Yoga in der Schwangerschaft
STÄRKEN, ENTLASTEN, KRAFT, WOHLBEFINDEN, VORBEREITEN…
Yoga in der Schwangerschaft
Yoga während der Schwangerschaft fördert das Wohlbefinden und wirkt sich stabilisierend auf alle körperlichen und geistigen Funktionen aus. Das spezielle Programm besteht aus Atem-, Körper- und Entspannungsübungen und ayurvedischen Massagen, welche einladen jeden Tag der Schwangerschaft bewusst zu genießen und entspannt die Geburt vorzubereiten und zu unterstützen.
Yoga für Schwangere kann helfen, die enge Verbindung zum Baby bewusst zu vertiefen.
Jetzt ganz NEU: Rückbildungsyoga mit uns ohne Baby!!!
Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.
| Kosten: |
120 € für 10x (im Kurs), danach 12 Euro pro Kursstunde bis zur Geburt oder 14 Euro für einzelne Stunden außerhalb des Kurses Die Kurse werden von manchen Krankenkassen mit mind. 80 % bezuschusst!! |
| Dauer: |
10 x75 Minuten im Block innerhalb 10 Wochen ab Kursbeginn, Einstieg jederzeit möglich oder einzelne Stunden zum Ende der Schwangerschaft |
| Veranstaltungsort: |
Yoga und Entspannungszentrum, Sutelstr. 71 |
| Termine: |
Rückbildungsyoga mit Baby: Montags 11:00 - 12:00 Yoga für Schwangere und Rückbildungsyoga: Donnerstags 10:45 - 12:00 |