Pfingstyoga für die ganze Familie 2011
Freuen Sie sich auf einen (ent-) spannenden Kurztrip über Pfingsten mit Ihrer Familie! Im Herrenhaus Samow wartet ein ganz besonderes Erlebnis auf Sie!
Umgeben von der wunderschönen Landschaft können Sie einen Yogakurztrip für sich selbst, aber vor allem auch gern für die ganze Familie genießen. In dem schönen Saal erfahren Sie 2x pro Tag Yoga und pure Entspannung.
Vom traditionellen Hathayoga abgeleitet bietet Sonja Zernick das sogenannte Marmayoga aus der ayurvedischen Lehre an. Das Marmayoga, welches sich seit über 2500 Jahren entwickelt und bewährt hat, legt Wert auf die Eigenwahrnehmung und Selbstreflexion des Körpers. Wir arbeiten mit Spannungsbögen, Konstitutionen und Themen wie Stress, Schmerzreflexion und Haltung.
Neben den Atemübungen (Pranayama) werden kraftvolle und hingebende Körper-Dehnhaltungen (Asanas), Yogazyklen, progressive Muskelentspannung und Fantasiereisen, sowie ayurvedische Massagen vermittelt.
Raum
Lotus
Wackeln
Genießen Sie am Nachmittag lustige und (ent)spannende Yogastunden mit Ihren Kindern! Gemeinsam gehen wir auf eine kleine Yogareise und erleben Yoga einmal ganz anders. Jeder kommt dabei auf seine Kosten! Die Kinder werden während der morgendlichen Yogastunden der Erwachsenen von einer liebevollen Betreuerin betreut. Am Spätnachmittag finden dann die Yogastunden gemeinsam mit den Kindern statt.
Baumstämme
Flugzeug1
Vertrauen
Einzelyogastunden, Massagen oder eine Babysitterin nach Absprache buchbar.
Am Tag zwischen den Yogastunden kann man die schöne ruhige Umgebung mit viel Natur erleben oder die zahlreichen Erlebnismöglichkeiten nutzen.
Samow ist ein kleiner Ort, zwischen Gnoien und Tessin, im nordöstlichen Zipfel des Landkreises Güstrow in Mecklenburg-Vorpommern gelegen. Im Sommer leben hier viele seltene Vogelarten wie Pirol, Goldammer und Neuntöter.
Hier gehts zum Herrenhaus Samow
Freuen Sie sich auf einen ganz besonderen Urlaub mit Ihrer Familie in einem wundervollen Herrenhaus!
Yogasaal
Kobra
Tagungshaus
Himmelfahrt 2010
Zeit und Kosten
Pfingsten, 10.06. - 14.06.2011 (4 Übernachtungen)
Preis pro Person ab 16 Jahre für 4 Übernachtungen im Familienappartement mit Küche, inkl Frühstück, Nebenkosten und ca. 13 Yogastunden (z. B. 2 Erwachsene und 1-3 Kinder) Alleinreisende mit Kindern teilen sich die großzügigen Ferienwohnungen mit jeweils seperaten Schlafräumen:
Gesamtpreis 290 Euro Einzelappertements gibt es mit Aufpreis auf Anfrage, z.B auch für 1 Erwachsenen mit 1 Kind/2 Kinder
Preis pro Kind ab 4 Jahre - 10 Jahre für 12 Übernachtungen im Familienappartement mit Küche, inkl Frühstück, Kinderbetreuung, Nebenkosten und ca. 13 Yogastunden:
Gesamtpreis 132 Euro
Preis pro Kind ab 11 Jahre - 15 Jahre für 12 Übernachtungen im Familienappartement mit Küche, inkl Frühstück, Kinderbetreuung, Nebenkosten und ca. 13 Yogastunden:
Gesamtpreis 150 Euro
Für Kinder bis 3 Jahre ist die Unterbringung und die Verpflegung frei, auf Wunsch stellen wir ein Kinderbett auf. Lediglich für die morgendliche Kinderbetreuung berechnen wir insgesamt: 40 Euro zzgl. Yoga am Nachmittag, wenn sie mitmachen nach Absprache
Die Kosten von den Yogastunden werden mind. 1x jährlich von der gesetzlichen Krankenkasse als Präventionsmaßnahme bezuschusst!!!
Für die Erwachsenen finden die Yogastunden morgens vor dem Frühstück statt. Die Kinder werden in dieser Zeit betreut. Am Spätnachmittag (vor dem Abendbrot) gibt es Yoga für Erwachsene und Kinder zusammen!
Eltern-Kind-Yoga-Stunde
Lotus2
Frühstück
Morgenyoga
Yoga 2010
Kindergarten