YOGALEHRER*INNEN AUSBILDUNG

läuft derzeit, nächste Ausbildung Anfang 2024

Diese Ausbildung ist geeignet für alle, die sich im Yoga weiter entwickeln wollen, Yoga unterrichten möchten, keinem bestimmten Dogma oder Tradition im Yoga verfolgen und gesundheitlich-körperlich orientiert arbeiten möchten, für Yogalehrer die ihr Wissen in Anatomie und Grundlagen anderer Richtungen erweitern möchten

• Berufsbegleitend an ca. 7 Wochenenden (Fr Abend und Samstag) und 3 Intensivwochenenden (Fr-So) in 1,5 Jahren, davon 170 Stunden Präsenzzeit, zzgl. ca. 20 Stunden AG, ca. 5 Stunden Referat, wöchentliche eigene Yogapraxis bei einem Yogalehrer über 1,5 Jahre mit ca. 144 Stunden (1,5 Stunden pro Einheit), 5 Stunden Protokoll nachbereiten, 5 Stunden Eigenreflexion, 20 Stunden Intensivwochenende. Insgesamt ca. 370 Std, zzgl. eigenes Unterrichten.
• Kombination aus Hatha- und Marmayoga (klassische Haltungen Hathayoga, 6 Spannungsbögen, Marmas der Blutgefäße, Knochen, Muskeln, Gelenke, Sehnen), Grundasanas mit vor allem vorbereitenden Übungen und Hinführung dieser (Vorbeuge, Herabschauender Hund, Baum, Krieger, Dreieck, Schulterstand, Kopfstand, Kobra, Drehsitz, Sonnengruß) Die Vorbereitenden Übungen stehen hier im Focus, da die meisten Menschen mit starken Verspannungen aus dem Alltag, aber auch mit unterschiedlichen Körperkonstitutionen ausgestattet sind. Es werden bestimmte Körperteile mit verschiedenen Asanas und Vorübungen wie Massagen und Partnerübungen vorbereitet und ggf. mit Hilfsmitteln unterstützt, dass jeder in seiner Möglichkeit die Haltung so präzise wie möglich ausführen kann (Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen!)
• Yin Yoga (Faszien, Meridiane, Einsetzen von Hilfsmitteln, Vorbeugen, Rückbeugen, Seitdrehungen und Seitneigungen)
• Flows, Einsetzen von Flows im Unterricht, Erarbeiten von eigenen Flows
• Anatomie mit Begleitung durch den Arzt Stephan Förster (Knochen, Sehnen, Blutgefäße, Muskeln, Gelenke, Faszien, Wirbelsäule, Schmerz, Migräne, Hormone, Verdauung)
• Meditationseinführung
• Pranayama Grundlagen
• Stimmbildung, Atemtechniken mit Stimmtrainerin Dorothee Zapke 
• Aufbau von Yogastunden, Methodik/Didaktik des Unterrichtens
• Einsatz von Massagen
• Stressprävention und Selbstmanagement
• Persönlichkeitsförderung
• Gruppenarbeit (in AGs werden jeweils 6 Lehrproben mit definierten Zielen ausgearbeitet und vorgestellt)
• Literaturhinweise und Arbeitsmaterialvorstellung
• Organisation für Selbstständigkeit
• Erste Hilfe Kurs mit Arzt Stephan Förster
• Intensivwochenende: Ort wird noch bekannt gegeben 
• Abschluss mit schulinternem Zertifikat „Hatha-Yogalehrer“ mit 370 U-Std.

Termine:

Start der Ausbildung am 30.10.,

Wochenenden Fr-Sa  3./4.12.21, 21./22.1.22, 18./19.2.22, 25./26.3.22, 6./7.5.22, 24./25.6.,

Intensivwochenende Fr- So in Wewelsfleth 9.-11.9.22

Intensivwochenenden Fr-So in Hannover 28.-30.10.22, 2.12.-4.12.22

letzter Tag und Prüfung: Sa + So 14./15.1.23

Teilnahmevoraussetzungen:

mindestens 1-2 Jahre persönliche Erfahrung mit Yoga bei einem fundierten Yogalehrer
ein persönliches Aufnahmegespräch mit der Ausbildungsleitung

Investition:

170 Euro monatlich, verteilt auf 24 Monate, für EIN Intensivwochenende auswärts wird zusätzlich Unterkunft inkl Verpflegung extra abgerechnet, ca. 200-220 Euro

Dauer:

7 Wochenenden (Freitag 17:30 – 19:30), 3 Intensivwochenenden (Freitag 17:30 – 19:30, Sa, So, 8:00 – 16:00) innerhalb von 1,5 Jahren, ca. 370 U-Stunden

Veranstaltungsort:

Der kleine Yogagarten, Groß-Buchholzer Kirchweg 70, 30655 Hannover
Intensivwochenenden: 2x im kleinen Yogagarten, 1x wird noch bekannt gegeben

MASSAGE ONLINE WORKSHOP/  WEITERBILDUNG  

mit  Sonja

Wohltuende Berührungen in diesen Zeiten sind rar, der Körper durstet nach Bewegung und vor allem Entspannung und hat es bitter nötig, neben Yoga, Pilates und Spazierengehen auch in der Tiefe berührt und massiert zu werden!!

Wer bei mir in den Kursen oder anderen Angeboten schon einmal die ein oder andere Massagetechnik kennengelernt hat, wird sich sicherlich freuen, dass man das jetzt bei mir so richtig lernen, und sowohl privat oder beruflich anwenden kann! Und angepasst an die hiesigen Zeiten, biete ich Euch eine tolle Onlinereihe an, die uneingeschränkt und jederzeit abrufbar ist.
Diese Ausbildung richtet sich sowohl an privat Interessierte, die diese Massagen an Ihre Liebsten, als auch an Menschen, die es gerne mal verstehen und richtig lernen wollen und dies beruflich weitergeben und nutzen wollen.

Dazu werde ich meine beliebtesten, klassische 6 Marma-Massagen als Videos produzieren:

Marmamassagen mit Öl:
Hand- und Armmassage
Fuß- und Beinmassage
Gesicht- und Nacken-,Kopfmassage
Kreuzbein- und Rückenmassage
Bauchmassage

Ohne Öl:
Rücken, Schulter, Trapezius, Nacken und Brustmuskel als Crossover-Thaimarmamassage

Dazu gibt es ein kleines (schriftliches) Handout mit den wichtigsten Infos und einer Einführung.

Die Videos sind zu jeder Zeit und ohne Einschränkung zugänglich. Dazu gibt es in genügend zeitlichem Abstand auch ein Zoommeeting für Fragen.

Jeder Teilnehmer bekommt ein schönes, hochwertiges, von mir selbst hergestelltes Öl nach Hause.
Zusätzlich auch die Anleitung für die eigene Herstellung und eine Info für wichtigste Wirkungen der ätherische Öle.

KOSTEN: 530 Euro pro Person

KINDERYOGALEHRER*INNEN
INTENSIV AUSBILDUNG

START:

2022: 8. Oktober 2022 im Haus der Familie in Warendorf bei Münster

Sehr bewährt haben sich neben den Projekten in den Kindergärten und Schulen auch Fortbildungen und Studientage zum Thema Yoga und Entspannung im Kindergarten- und Schulalltag. Ganz neu seit 2010 gibt es auch die perfekte Berufserweiterung oder Ergänzung für Erzieher, Lehrer und Pädagogen und auch Yogalehrer: Eine Ausbildung zum Kinderyogatrainer.

Da viele Kinder aufgrund der gesellschaftlichen Veränderungen zunehmend unter Konzentrationsstörungen leiden, sehr „hibbelig“ sind und dadurch immer öfter Diagnosen wie ADS und ADHS auftauchen, wird es immer schwieriger die Kinder im Kindergarten einfach nur spielen zu lassen, bzw. auf die Schule vorzubereiten.

Im Hort sind die Kinder oft gestresst und vom Schulbesuch mit Lernen übersättigt. Eine Gruppe kann aufgrund der unterschiedlichen Komm- und Gehzeiten nur schlecht entstehen. Auch in der Schule wird es immer schwieriger, die Kinder in angemessener Form zu unterrichten. Eigentlich brauchen alle Kinder einen Ausgleich zu den heutigen Anforderungen. Auch schon im Kindergarten und vor allem in der Schule wird es notwendig, Phasen der Ruhe, Entspannung, aber auch Aggressions- und Stressabbau zu integrieren.

Die Ausbildung „Stille und Sturm – Kinderyoga & Entspannungstrainer“,
1/2 Jahr mit insgesamt ca. 96 UE

In der Ausbildung zum Kinderyoga & Entspannungstrainer erweitern Pädagogen und Yogalehrer nicht nur ihr Repertoire, sondern auch ihre Persönlichkeit, ihre Kompetenzen und bekommen die perfekte Ergänzung zum Basisberuf. Diese Ausbildung geht über ca. 1/2 Jahr und endet mit einem Zertifikat „Kinderyogatrainer“! Nach vielem Nachfragen und auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten ist die bewährte Fortbildung „Stille und Sturm“ erweitert worden. Bereits zum 11. Mal startet die Ausbildung zum Kinderyoga & Entspannungstrainer für alle, die mit Kindern arbeiten und eine fundamentale Grundlage zum Thema Yoga, Entspannung und Massagen für Kinder erlernen möchten. Auch Yogalehrer und Quereinsteiger, die Lust haben mit Kindern zu arbeiten, sind herzlich willkommen… Vergleichbar wie eine Übungsleiterausbildung!!

Investition:

1550 Euro (Raten- und Teilzahlung möglich! Bildungsscheck und Prämiengutscheine anerkannt)

Termine:

2022: 8.-11.10., 12.-14.11.22, 21.-23-1.23 (Prüfung am 23.1.23)

je 8:00-17:00 Uhr 

Inhalte:

• Grundlagen im Hatha Yoga
• Anatomie
• Massagen für und mit Kindern
• Thema Stress/Entspannung im Alltag
• Kennenlernen verschiedener Entspannungsmethoden (AT, PMR, Tiefenentspannung, Fantasiereisen)
• Yoga und Entspannung im Kindergarten- und Schulalltag, situationsorientiert
• Methodisch – didaktische Hinweise zur Weitervermittlung der Lehrinhalte an Kinder
• Yoga – Beispielstunden
• Viele praktische Beispiele
• Gruppenarbeit (Erarbeitung von Beispielstunden zum möglichen Einsatz im Kindergarten und Schule)
• Persönlichkeitsförderung, Erweiterterung der eigenen Talente
• Stimmbildung 
• Coaching für das Unterrrichten, konstruktive Reflexion für das Anleitunen in der Einrichtung
• Literaturhinweise und Materialvorstellung

Diese Ausbildung ist für Erzieher, Lehrer, Pädagogen und Yogalehrer geeignet, sowie Menschen die Lust haben mit Kindern zu arbeiten und bringt ein Zertifikat/Bescheinigung über ca. 96 UStd. Vorkenntnisse im Yoga sind hilfreich, jedoch erstmal nicht notwendig, allerdings sollte die wöchentliche Teilnahme während der Ausbildung an einem Yogakurs zur weiteren Vertiefung eine Ergänzung sein. (Da ist jede Yogarichtung willkommen!)

Weitere Infos und Anmeldung: Haus der Familie Warendorf

FORTBILDUNGEN

FÜR PÄDAGOGEN, KINDERYOGALEHRER
UND INTERESSIERTE
DIE MIT KINDERN ARBEITEN

Eltern Kind Yoga: 2022, 09-07.2022

Yoga für Jugendliche:  Termin folgt

»Stille und Sturm« Kinderyoga Teil 1 und/oder Teil 2

(Fortbildung nur für geschlossene Gruppen, z. B. Kindergarten, Schule usw., ab 10 Personen)

Themenschwerpunkte:

• Kennenlernen verschiedener Entspannungsmethoden
• Yoga und Entspannung im Kindergarten- und Schulalltag, situationsorientiert
• Methodisch – didaktische Hinweise zur Weitervermittlung der Lehrinhalte an Kinder
• Yoga – Beispielstunden
• Gruppenarbeit (Erarbeitung von Beispielstunden zum möglichen Einsatz im Kindergarten und Schule)
• Reflexion
• Literuturhinweise und Materialvorstellung
• Entspannung

Der 2. Teil bietet den Teilnehmern die Möglichkeit das Unterrichten zu lernen, sich selbst auszuprobieren, das Erlernte von Teil 1 umzusetzen und baut auf den ersten Teil auf, er sollte möglichst nur mit Vorerfahrung gebucht werden!!

Aufbauseminare, z. B. Eltern-Kind-Yoga, Yoga mit Jugendlichen. Yoga für auffällige Kinder… Themen auf Anfrage!

Eltern-Kind Yoga

Wie leitet man solche Kurse an?

An diesem Tag lernt Ihr, wie ihr Yogaübungen in Geschichten verpackt und Partnerübungen einbaut, um selbstständig Eltern – Kind – Workshops zu leiten.

Aufbau, Methodik, Didaktik, Massagen in Theorie und Praxis.

Termin: 09.07.2022, 9:00 – 16:00

Kosten: 110 Euro

Yoga für Jugendliche

Im Yoga lernen die Jugendlichen auf ihre Bedürfnisse und Wünsche einzugehen. Neben den sogenannten »Asanas« wird in Körperwahrnehmungsübungen, Sozial-Kompetenz-Training und Fantasiereisen das Selbstbewusstsein geschult und in verschiedenen Spielen der Umgang miteinander, aber auch Abgrenzung und Distanz geübt. Dieses und mehr lernen Yogalehrer und Kinderyogalehrer in diesem Aufbauseminar.

Termin: Termin folgt

Kosten: 110 Euro